問診・カウンセリング

現在抱えているお悩みや、お身体の状態を把握する為にご記入頂いた問診表をもとにカウンセリングを行っていきます。
今後の目的や目標に合わせたオーダーメイドの施術をご提案させて頂きます。その他、疑問や不安な点がございましたらお気軽にご相談下さい。

産後骨盤矯正施術

当院で行う骨盤矯正は、一般的にイメージするバキボキする調整方法ではありません。
痛みの少ないソフトな調整法で、骨盤を中心とする身体のバランスを整えていきます。骨盤が歪むほとんどの原因は「筋肉」からくるものですので、歪みの元となる原因の筋肉にアプローチしていきます。

産後トレーニング

当院では産後の骨盤調整と同様、トレーニングを重要視しております。トレーニングを行うことで、身体のバランスが整うことに加え、産後の体型改善にもつながってきます。産後の週数に合わせたメニューを個人個人に合わせて組んでいきます。人それぞれ目的が異なってきますので、是非ご相談下さい。

食事・生活習慣のアドバイス

身体の調整やトレーニング以外では、日常生活の見直しがとても大切になってきます。
食事の摂り方や普段の姿勢、ご自宅で行えるセルフケアなどをアドバイスさせて頂きます。産前よりもキレイで健康な身体になる為のサポートをさせて頂きます。

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